スポーツ動作法

講座　臨床動作学6
スポーツ動作法

成瀬悟策編
Ａ５判／上製　3990円（税込）
ISBN:4-7614-0110-9

動作法が、スポーツ選手の「あがり」対策等のメンタル・トレーニングとしても有効であることがわかった。様々な領域で展開する臨床動作学の、新たな可能性を追求。

●目次
第１章　スポーツ・トレーニングと動作法
　１　体育・スポーツ・動作
　２　動作イメージ・動作感
　３　型作り・型崩し・型直し

第２章　試合に備えて
　１　スポーツ選手のためのメンタル・トレーニング
　２　スポーツにおけるあがり対策 − 運動学的観点から−
　３　あがり対策として動作法を適用した事例
　４　スポーツにおけるメンタル・リハーサル
　５　競技への心・技・体、ウォーミング・アップ、勝負への燃焼
　６　相手に勝つ、己に克つ
　７　競技への自己調整・自己制御
　８　スポーツ・カウンセリングと動作法

第３章　ケース・スタディ
　１　野球選手への動作法
　２　スキーと動作法
　３　槍投げ選手のための動作法
　４　陸上選手に適用した動作法