沖縄発　爽やか長寿の秘訣

沖縄発　爽やか長寿の秘訣

松崎俊久編著
四六判／並製　1529円（税込）

世界一の長寿県・沖縄から長寿研究の第一人者たちが、食・住を中心に科学的・総合的分析を通して明かす“元気で老いる”ための秘訣を紹介。

●目次
第１章　いま、なぜ、沖縄か
第２章　沖縄の伝統的な社会生活
第３章　沖縄の長寿と食生活
第４章　風土と村人気質・生きざま
第５章　診療弁場から見た長寿村の素顔
第６章　芭蕉布ネットワークと生きがい・性
第７章　長寿の秘訣